21 giorni
Un percorso di trasformazione fisica e mentale
Curriculum
PERCORSO 21 giorni 30 minuti al giorno *Autunno Challenge* 2023
Available in
days
days
after you enroll
- Giorno 1 (33:31)
- Giorno 2 (36:06)
- Giorno 3 (37:15)
- Giorno 4 (36:11)
- Giorno 5 (35:25)
- Giorno 6
- Giorno 7 (33:41)
- Giorno 8 (33:00)
- Giorno 9 (34:26)
- Giorno 10 (38:17)
- Giorno 11 (33:03)
- Giorno 12 (34:49)
- Giorno 13
- Giorno 14 (38:38)
- Giorno 15 (33:08)
- Giorno 16 (34:49)
- Giorno 17 (37:00)
- Giorno 18 (35:16)
- Giorno 19 (31:09)
- Giorno 20 (39:32)
- Giorno 21 (43:15)
PERCORSO 21 giorni 30 minuti al giorno *Summer Challenge* 2023
Available in
days
days
after you enroll
- Giorno 1 (35:10)
- Giorno 2 (36:33)
- Giorno 3 (34:43)
- Giorno 4 (34:36)
- Giorno 5 (34:31)
- Giorno 6 (32:11)
- Giorno 7 (35:25)
- Giorno 8 (34:01)
- Giorno 9 (38:34)
- Giorno 10 (35:52)
- Giorno 11 (31:23)
- Giorno 12 (33:22)
- Giorno 13 (35:34)
- Giorno 14 (45:30)
- Giorno 15 (33:27)
- Giorno 16 (35:12)
- Giorno 18 (33:12)
- Giorno 19 (34:36)
- Giorno 20 (38:38)
- Giorno 21 (54:34)