DIY | Do it Yourself - Lizen Yoga Academy
nasce per offrirti totale autonomia e indipendenza.
Pratica yoga quando e dove vuoi, dicendo addio alla stanchezza, alle tensioni, alla svogliatezza e alla pigrizia.
Trasforma il tuo rapporto con il tuo corpo e scopri
una nuova versione di te stessa:
più forte, energica e serena.
Cosa trovi all'interno dell'Academy
Ciao sono Elisabeth,
sono nata a Merano e lì, nel 1987, ho iniziato a studiare danza classica. Ho poi proseguito la formazione all'Accademia Statale di Danza Classica di Berlino e alla John Cranko Ballet School di Stoccarda.
Dopo una carriera come modella/indossatrice che mi ha portata a Milano e in giro per il mondo, nel 2011 ho incontrato per la prima volta il tappetino da yoga al centro Spera Yoga di Milano. È stato l’inizio di una profonda trasformazione.
Negli anni successivi ho scelto di formarmi come insegnante certificata Yoga Alliance, specializzandomi in Hatha, Nidra, Vinyasa e Yin Yoga.
La mia passione si è trasformata nella mia missione: accompagnare le persone a vivere il presente, riconnettersi al corpo e ritrovare serenità e consapevolezza.
Ho gestito uno studio yoga ad Asti, collaborato con Orsolina28, insegnato a festival di yoga, eventi e percorsi individuali. Oggi sono un’insegnante indipendente e tengo corsi in presenza e online.
Accanto allo yoga, ho approfondito la naturopatia e il pensiero olistico, integrandoli nel mio approccio.
Continuo a formarmi con costanza, per offrire ai miei studenti uno spazio sicuro, professionale e profondamente umano.