Cos'è il Vinyasa Yoga
Energy Boost con i flow di Vinyasa Yoga
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Boost di endorfine (33:01)
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Grata alla sorgente di energia : il respiro (38:25)
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Yoga perfetto per il mattino (47:00)
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Aumenta la tua forza (core / gambe) (11:46)
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Ojas - aumenta vigore, vitalià ed energia (40:16)
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Boost di energia (34:57)
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Classe di torsioni (45:56)
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Il Flow della Guerriera (27:25)
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Alzati e vai - Energia & produttività per la giornata (36:43)
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Riaccendi l'energia invernale (28:29)
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Accendi il tuo fuoco di trasformazione (43:40)
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Il sistema respiratorio (44:36)
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Golden Seed | Danza del drago per aumentare l'energia (37:44)
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Anti - Stress | Aumenta l'energia vitale (40:19)
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Shakti Bandha - sblocca l'energia (29:01)
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Energia, risveglio e movimento per contrastare il torpore stagionale (39:42)
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Allena equilibrio e flessibilità (1341:35)
☀️ Surya Namaskara | Saluti al sole | Preparazione ai 108
Inverno Bundle | 4 sfide
