Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Inizia da qui | Primi passi
Inizia da qui
Riscaldamento completo (15:55)
Saluto al sole scomposto (22:49)
Posizioni di forza (4:43)
Posizioni di piegamenti in avanti (12:48)
Posizioni di inarcamento (25:08)
Posizioni con torsioni (6:13)
Posizioni in equilibrio (14:19)
Posizioni di allungamento e apertura anche in piedi (15:18)
Focus Asana
Conosciamo i 4 triangoli dello Yoga (21:16)
Teach online with
Conosciamo i 4 triangoli dello Yoga
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock
